Was hat die Galle mit den Augen und mit der grünen Farbe zu tun?
Warum hat jemand mit schwacher Magen-Energie zwar nicht unbedingt Gastritis, aber vielleicht Knieprobleme oder auch Heuschnupfen?
Die Namen der Meridiane entsprechen Körperorganen, z.B. “Niere” oder “Lunge”. Die Meridianfunktionen sind aber viel umfangreicher als nur das namengebende Organ, denn ihr systematisches Zusammenspiel reguliert Körper, Psyche und zwischenmenschliche Aspekte.
- Jeder Meridian erfüllt bestimmte Aufgaben für Körper, Psyche und Lebensweg
- gehört zu einem Partner-Meridian
- hat seinen Platz im System der 5 Elemente
- und verhält sich hochaktiv oder ruhig im Zyklus der Organ-Uhr.
Welche der 6 Makko Ho-Übungen waren für Sie beim Ausprobieren besonders schwierig oder angenehm?
Die folgende Liste der Meridianfunktionen liefert Ihnen weitere Hinweise, welche Bereiche jetzt Aufmerksamkeit und Pflege benötigen. Welches Element, welches Meridianpaar spricht Sie besonders an, wo sind einige Ihrer persönlichen Vorlieben oder Schwachstellen aufgezählt?
Was können Sie zur Pflege Ihrer Meridiane tun, wenn Sie sich bei den Funktionen eines Meridianpaars wiederfinden?
- Die entsprechende “Makko Ho-Übung” aufmerksam und oft durchführen
- Den dazugehörigen Körperbereichen und Lebensaspekten im Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken
- Sich Shiatsu-Behandlungen gönnen
Element Metall = Meridiane LUNGE und DICKDARM:
Körper: Atmung, Ausscheidung, Nase, Schleimhäute, Haut (“3. Lunge”), Körperhaar, Immunsystem
Psyche: Traurigkeit, Kummer
Lebensaspekte: Kommunikation, Austausch, sich Lebensraum nehmen, eine Grenze haben, Schutz gegen Einflüsse von außen, Stagnationen auflösen, Begonnenes zu Ende führen, verabschieden
Verhalten in Belastungssituationen: husten, Verweigerung
Klangfarbe der Stimme: traurig, ausdruckslos
Geschmack: scharf
Farbe: weiß
Aktivste Zeit: 03-07:00
Element Erde = Meridiane Magen und Milz-Pankreas:
Körper: Nahrungsprozess, Verdauung, Mund, hormoneller Zyklus der Frau, Fortpflanzung, Transport der Flüssigkeit im Körper, Bindegewebe, Gleichgewicht
Psyche: Nachdenklichkeit, Beharrlichkeit, Mitgefühl
Lebensaspekte: Intellekt, studieren, Konzentration, Gedächtnis, Vorstellungen, Meinungen, mit beiden Füßen auf dem Boden stehen, ausgeglichen und beständig, Fürsorge
Verhalten in Belastungssituationen: aufstoßen, Sturheit
Klangfarbe der Stimme: singend
Geschmack: süß
Farbe: gelb, braun
Aktivste Zeit: 07-11:00
Element absolutes Feuer = Meridiane Herz und Dünndarm:
Körper: Durchblutung, Blutdruck, Zunge, Sprache
Psyche: Freude, Glück, Fähigkeit zu Traurigkeit und Schmerz
Lebensaspekte Herz: Liebe, Inspiration, Begeisterung, innere Ruhe, Klarheit des Geistes
Lebensaspekte Dünndarm: trennen, unterscheiden, beurteilen, beschützt die Herz-Energie. Sind Eindrücke aus der Umwelt nützlich oder schädlich?
Verhalten in Belastungssituationen: Traurigkeit
Klangfarbe der Stimme: lachend, kichernd
Geschmack: bitter
Farbe: rot
Aktivste Zeit: 11-15:00
Element Wasser = Meridiane Blase und Niere:
Körper: Reinigung, Entgiftung, Wasserhaushalt, Harnröhre, After, Genitalien, angeborene Konstitution, Hormonsteuerung, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung, Wachstum, Reife, Wirbelsäule, Knochen, Knochenmark, Zähne, Gehirn, Nervensystem, Ohren / Hörsinn, Kopfhaar
Psyche: Angst, Furcht, Urvertrauen, Mut
Lebensaspekte: Überlebenstrieb, Stärke, Willenskraft, Antrieb, Ehrgeiz, Durchsetzung, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit
Verhalten in Belastungssituationen: zittern
Klangfarbe der Stimme: stöhnend
Geschmack: salzig
Farbe: schwarz, blau
Aktivste Zeit: 15-19:00
Element ergänzendes Feuer = Meridiane Herzkreislauf und Dreifacherwärmer:
Körper: Blutgefäße, Durchblutung, Blutdruck, Wärmehaushalt, Schweiß, Immunsystem, Ohren
Psyche: Freude, Fähigkeit zu Traurigkeit und Schmerz, zwischenmenschliche Beziehungen
Lebensaspekte Herzkreislauf: Beschützer des Herzens vor emotionaler Überforderung, Ängstlichkeit, Spaß und Freude, Beziehungen knüpfen, Gefühle mitteilen
Lebensaspekte Dreifacherwärmer: stabilisiert Körpertemperatur, Abwehrsystem körperlich und psychisch
Verhalten in Belastungssituationen: Traurigkeit
Klangfarbe der Stimme: lachend, kichernd
Geschmack: bitter
Farbe: rot
Aktivste Zeit: 19-23:00
Element Holz = Meridiane Galle und Leber:
Körper: Muskeln, Sehnen, Fingernägel, Zehennägel, Augen, Speichern und Verteilen von Energie
Psyche: Wut, Zorn, Reizbarkeit, Frustration, freier gleichmäßiger Fluss der Gefühle
Lebensaspekte: spielerisch, flexibel, kreativ, Vision, Plan, vorausschauend, Möglichkeiten abwägen, hin und her gerissen sein, Entscheidung, Handlung, Organisation, Umsetzung
Verhalten in Belastungssituationen: Kontrolle, Selbstbeherrschung
Klangfarbe der Stimme: laut, schreiend
Geschmack: sauer
Farbe: grün
Aktivste Zeit: 23-03:00
