Einsatzbereiche für Onlinehypnose und online Mentaltraining
Alle meine Angebote sind Methoden der selbstbestimmten Gesundheitsvorsorge. Es ist normal, das eigene vegetative Nervensystem, die eigene Gehirnaktivität, das eigene Immunsystem und alle eigenen Körpervorgänge selbst zu beeinflussen. Genau so findet Selbstheilung statt und genau das bringe ich Ihnen gerne bei. Körperliche und psychische Krankheitszeichen lassen Sie bitte in Ihrem eigenen Interesse von ärztlicher oder psychotherapeutischer Seite abklären und bei Bedarf behandeln.
Schlafhypnose
Schlafstörungen medikamentös behandeln? Das bringt zwar kurzfristige Erleichterung, ist aber keine Lösung des Problems. (Selbst-)Hypnose ist eine wohltuende Behandlungsalternative, mit einer einzigen “Nebenwirkung”: mehr Lebensfreude!
Schmerzhypnose
Die Schmerzwahrnehmung passiert nicht im schmerzenden Körperteil, sondern erst im Gehirn, in mehreren Schmerzzentren. Hypnotische Arbeit mit Ihrer Vorstellungskraft ändert die Information, die diese Schmerzzentren empfangen.
Abnehmen mit hypnose
Hypnose klärt die - oft unbewussten - Ursachen, warum jemand mehr isst, als der Hunger verlangt, und aktiviert innere Kräfte fürs Durchhalten der Ernährungsumstellung. Hypnotische Trance kann eine große Belohnung und ein sinnlicher Genuss sein!
Mentaltraining bei Angst
Mit dieser Hilfe gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurück, denn wir können unbewusste Angst-Programme zum Guten verändern, mit Konzentration und inneren Bildern. Mentale Entspannung kann leicht erreicht werden und wirkt angstlösend.
Selbstbewusstsein stärken
„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen. Dann bin ich meinen Weg gegangen.“ (Chinesische Weisheit)
Selbstsicher, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe, innere Mitte, eingebunden ins große Ganze.
Lernziele erreichen
Selbsthypnose bringt das Gehirn vor dem Lernen in einen aufnahmebereiten Zustand und verankert das Gelernte fest im Langzeitgedächtnis.
Selbsthypnose lernen ist eine Art "Gebrauchsanleitung" für Gehirn und Bewusstsein...
Allergiehypnose
Eine hochwirksame komplementäre Allergiebehandlung, die das vegetative Nervensystem und das Immunsystem günstig beeinflusst. Gut zu wissen: Hypnose ist ein körperlicher Zustand und wirkt direkt auf Körpervorgänge ein.
Rauchfrei mit Hypnose
Wenn Sie denken, dass ich Ihnen in Hypnose einrede, dass Rauchen ekelhaft und ungesund ist, dann irren Sie sich!
Irgendetwas Gutes muss für Sie dran sein am Rauchen, sonst täten Sie es nicht. Was sind Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse?
Einige Erfolgsstorys
"eine Riesen-Hilfe, um Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein und alte, überholte Denkmuster zu hinterfragen (...) konnte mir helfen mit eigener Kraft an tiefliegenden Mustern zu arbeiten und neue Herausforderungen zu bewältigen"
Danke für Ihr Interesse! Ich bin Lisa Exenberger und seit 1991 im Gesundheitsbereich tätig, als Gewerbliche Masseurin, Shiatsu-Qualified-Practitioner, Diplom-Hypnose-Coach, Mentaltrainerin und Buchautorin.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin mit mir vereinbaren? Schreiben Sie mir gern eine Nachricht!